Erkältung behandeln und vorbeugen

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Wie jedes Jahr beginnt die erste Grippewelle mit Ende der Sommerferien. Unser Körper leidet unter den wechselnden Temperaturen (morgens kalt und tagsüber noch recht warm), das Immunsystem kämpft mit einwirkenden Erregern und der vorweihnachtliche Stress ist ebenfalls ursächlich für Infektanfälligkeit. Im neuen Jahr zieht sich der Winter gefühlt bis weit über den Frühlingsbeginn, und wir können warme Tage kaum erwarten. Erste Sonnenstrahlen verlocken uns. Wir legen mehr Kleider ab, als nötig. Und so sind Grippewellen im Frühjahr eine regelmäßige Erscheinung. Wie erkennen Sie einen beginnenden grippalen Infekt und wie schützen Sie sich?Welche Hausmittel sind hilfreich, welche Medikamente aus der Apotheke können Sie einsetzen und wie vermeiden Sie eine Infektion, wenn um Sie herum alle schniwefen und erkältet sind? Das und mehr erfahren Sie in diesem Videokurs. Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen. Stellen Sie nach dem Kurs Ihre Fragen und ich werde jede Fragte beantworten. Zu größeren Themen erstelle ich neue Videos, so dass Sie mit diesem Kurs ein umfangreiches Wissen rund um das Thema Erkältung bekommen. Wissen, das ich stets aktuell halte und erweitere, durch Ihre Fragen und meine Antworten. .
  • Einleitung
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    • Überblick über den Kurs
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    • Erkältungszeit
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  • Erkältung behandeln
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    • Lebensweise
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  • Weitere Tipps
    • Grippe oder grippaler Infekt
    • Antibiotika pro und kontra
    • Was ist mit Sport?
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